最新版 シニアのラクラク1人分健康ごはん 肉、魚、野菜などバランス良く選べる食材別レシピ106 / 高城順子 【本】
基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社学研プラス発売日2020年05月ISBN9784058011652発売国日本サイズ・ページ95p 26cm（B5）関連キーワード 9784058011652 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 少量でいいけど自分の好きなおいしいものを作りたい。
そんなシニア世代のために、材料と手順は最小限で、1人分でもおいしく作れるコツが詰まったレシピ集。
最新版の栄養摂取基準を反映し、バランスよく食べて脳、内臓、骨、筋肉、体全体を元気にします！[著者について]料理研究家・栄養士。
女子栄養短期大学食物栄養科卒業後、イタリア、フランス、中国、香港など世界各地のレストラン、料理教室で長期にわたって食を研究。
NHK「きょうの料理」ほかTVでもおなじみ。
- 商品価格：1,210円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0（5点満点）